desenso
las tecnicas que debes tener en cuenta para el descenso son:
1-bajar todo el sillin de tu bicicleta para haci tener mayor estabilidad

2-graduar losn cambios de tu bicleta en rigidos . estos te ayudara a obtener una mayor velocidad

3-utilizar gafas y guantes pues cuan deciendes tus ojos se encuentran en peligro

4- al descender trata de anlizar el terreno

5-ten siempre los ojos al frente para poder esquibar cualquier obstaculo que se te altraviese en el camino